Föreläsning: Från löphatare till 23 Ironman – Sofie Lantto

Under en timme tar jag med dig på en Ironman (vi simmar 3860 meter, cyklar 18 mil och springer ett maraton) Du får följa med på min resa från löphatare till 23 Ironman, några Ö till Ö och ett 100 miles Himalaya race. Vad har jag lärt mig, vad tar jag med mig till resten av livet och hur håller jag mig hel så jag kan ta mig i mål lopp efter lopp. En föreläsning fylld av inspiration och motivation, kryddad med en stor dos #Levförfan.