Cirkelträning – Anton Engström

Ett pass där vi jobbar i stationer. Vi kommer att röra oss i alla rörelseplan framåt/bakåt sida/sida och i rotation. Hela kroppen kommer att tränas igenom och pulsen kommer att variera mellan högt och lågt. Ett härligt pass som är ute efter en ordentlig genomkörare.

Inga inlägg hittades.

Arkiv

    Kategorier