Training Camp Portugal

29 april-6 maj 2017, Apotek Hjärtat – Fullbokad

FAO dans Tobias Karlsson

Följ med Apotek Hjärtats kundklubb på en resa för ditt inre och yttre välmående. Eftersom Klubb Hjärtat vill hjälpa sina medlemmar att upptäcka glädjen i att träna tillsammans är de veckans partner. Det ger dig fina erbjudanden på vårens härligaste träningsresa! Klubb Hjärtats mål är att bli Sveriges ledande hälsoklubb och inspirera fler till en hälsosam livsstil med träning, välmående och skön gemenskap. Häng med redan nu!

Exklusivt för veckan:

  • Apotek Hjärtats dietist lär dig mer om kost och hälsa  
  • Sjuksköterska från Minutklinkliniken finns på plats och genomför enklare hälsokontroller
  • Njut av ett skönt fotbad
  • Välfylld goodiebag med sköna produkter från vårt sortiment

Det blir en rolig och intensiv träningsvecka med möjlighet att prova på massor av olika träningsformer, lyssna på inspirerande föreläsningar och träffa många härliga människor. Vi ser till att din resväska hem är full av skratt, nya bekantskaper, träningsvärk och ny energi.

  • Nybörjare eller elitmotionär, vi har träning för alla nivåer
  • Träna och umgås med våra duktiga ledare
  • Varva träningspassen med att njuta av solen, stranden, god mat och själva ledigheten 

Inspiration från vår tävling Pricka Tiden

Kost- och Livsstilskurs för Diabetiker (tilläggspaket)
Lär dig allt om hur du kan påverka din hälsa och livskvalité med kost och fysisk aktivitet och kicka samtidigt igång din egen livsstilsförändring! Syftet är att du ska få bättre förståelse för hur framför allt kost och motion påverkar diabetes och vikt. Vi varvar föreläsningar, workshops och uppgifter med härligt välgörande och inspirerande träning! Läs mer här!

Olika teman – alltid samma grundutbud
Under samtliga Training Camp-veckor kan du välja bland över tio pass om dagen, men du tränar såklart precis så mycket som du orkar. Här finns inga krav, du bestämmer själv vad du deltar i. Vi vill att du ska få sköna dagar med träning och gemenskap i ett behagligt klimat.
Våra partners sätter tillsammans med instruktörerna och föreläsarna sin prägel på veckornas innehåll, men grundutbudet är alltid detsamma oavsett vilken vecka du väljer att åka. På Training Camp Portugal finns alltid löpning, stavgång, bergspasset, yoga, dans, styrka, rörlighet och föreläsningar.

IMG_4057

 

23-30 sep 2017 – Glada Hudik-teatern

För tredje året i rad arrangerar Glada Hudik-teatern och Springtime ett teater och träningsläger i Monte Gordo - Portugal. Det blir en vecka fylld av teater, dans, musik och massor av roliga träning...
FRÅN 13 995 SEK

30 sep-7 oct 2017 – Hälsa, inspiration och träningsglädje

Förläng sommaren med en vecka fylld av bra träning blandat med matnyttiga föreläsningar.Vi bjuder på pass som passar både den träningsvana och för dig som är nybörjare och vill testa något nytt. Resan...
FRÅN 12 995 SEK

7-14 oct 2017, Friskis&Svettis

Häng med oss och Friskis&Svettis på träningsresa! Föreställ dig en orörd strand med mjuk sand. Det är på det sköna underlaget du börjar din träningsdag. Varje morgon när solen går upp kör vi jogging, ...
FRÅN 12 995 SEK

7-14 okt 2017, Friskis&Svettis Golfvecka

Häng med på kombinerad tränings- och golfresa tillsammans med oss och Friskis&Svettis! 4 golfdagar med bland annat Jenny Hagman! Möt soluppgången på Monte Gordos sagolika strand och följt av härlig go...
FRÅN 15 995 SEK

14-21 okt 2017, Fullt ös med bredd!

En härlig vecka med ett proppfullt smörgåsbord av all möjlig träning du kan tänka dig. Fokus ligger på det breda sortimentet för att du ska få chansen att prova på så mycket som möjligt! ...
FRÅN 11 995 SEK

21-28 okt 2017, Gruppträning – utökat med bollsport!

Vad sägs om yoga, styrka/fys eller dans på stranden, padeltennis med en instruktör, eller löpning i pinjeskogen? Du väljer det på schemat som ger dig träningsglädje! ...
FRÅN 12 495 SEK

28 okt-4 nov 2017, Familjeveckan – Fullbokad

Det är här hela familjen samlas och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivitet och glädje hela veckan igenom. ...
FRÅN 11 995 SEK