Training Camp Portugal

7-14 oct 2017, Friskis&Svettis

Montegordo 120313 062Häng med oss och Friskis&Svettis på träningsresa!
En maxad vecka full av träning. Utmana nya muskler i crossfitburen, kör kettlebells, kamp, box och jympa på stranden. Resan passar dig som är van att träna och som gillar olika slags träningspass. Föreställ dig en orörd strand med mjuk sand. Varje morgon när solen går upp kör vi jogging, stavgång och jympa på stranden. Sen fortsätter dagen i träningens tecken!

Inspirationsfilm från vår tävling Pricka Tiden

Resan är fullmatad med många pass inne på hotellet och på stranden. Resan erbjuder jympa, cirkelgym, box, yoga, intervall flex, core, kamp, dans och styrkepass. Passa på att testa nyheten YogaRun, en mix av löpning och yoga.
Vi startar och avslutar dagarna med löpning och stavgång. Lugnare i en halvtimme på morgonen som en skön start, och ett tuffare entimmespass på eftermiddagen. I olika nivåer så alla som vill kan vara med. På onsdagen går vi över till Spanien och på torsdagen är det dags för det mycket populära bergspasset!
Varje dag är det ledarledda styrkepass, antingen i gymmet eller ute i crossfit-buren där vi släpar däck, svingar kettlebells, lyfter tungt och använder stranden som träningsgolv.
Varje kväll är det en föreläsning, en aktivitet eller barhäng för dig som vill och orkar. Missa inte godnatt-yogan!

TC_Portugal_v43-147Olika teman – alltid samma grundutbud 
Våra partners sätter tillsammans med instruktörerna och föreläsarna sin prägel på veckornas innehåll, men grundutbudet är alltid detsamma oavsett vilken vecka du väljer att åka. På Training Camp Portugal finns alltid löpning, stavgång, bergspasset, yoga, dans, styrka, rörlighet och föreläsningar.

29 april-6 maj 2017, Apotek Hjärtat – Fullbokad

Följ med oss och Apotek Hjärtat på en resa för ditt inre och yttre välmående. Apotek Hjärtat vill inspirera till en mer hälsosam livsstil där träning och fysisk aktivitet är en viktig del. ...
FRÅN 12 995 SEK

6-13 maj 2017, ToppHälsa

Vårt lyckade samarbete med tidningen ToppHälsa fortsätter under våren 2017. Med 100% pepp och inspiration följer ToppHälsa med oss till Portugal för en härlig vecka med träning, glädje, värme och skra...
FRÅN 12 995 SEK

13-20 maj, Les Mills Instruktörsvecka

Du som Les Mills instruktör får möjlighet att uppleva kvartalsreleaserna före alla andra, samtidigt som du får njuta av sol och bad. Boka din plats redan idag!...
FRÅN 12 995 SEK

20-27 Maj, 2017, Les Mills SUPERSTAR Camp – Fullbokad

Les Mills SUPERSTAR Camp - Den 20-27 maj 2017 har du möjlighet att resa tillsammans med Les Mills på en oförglömlig träningsresa till Monte Gordo, Portugal. Upplev träningsglädjen när den är som bäst...
FRÅN 12 995 SEK

23-30 sep 2017 – Glada Hudik-teatern

För tredje året i rad arrangerar Glada Hudik-teatern och Springtime ett teater och träningsläger i Monte Gordo - Portugal. Det blir en vecka fylld av teater, dans, musik och massor av roliga träning...
FRÅN 13 995 SEK

30 sep-7 oct 2017 – Viktväktarna

ViktVäktarna är med oss igen och den här gången gör de storlsagen entré i Portugal! Det blir en vecka fylld av bra träning blandat med matnyttiga föreläsningar. Säkra din plats nu!...
FRÅN 12 995 SEK

7-14 oct 2017, Friskis&Svettis

Häng med oss och Friskis&Svettis på träningsresa! Föreställ dig en orörd strand med mjuk sand. Det är på det sköna underlaget du börjar din träningsdag. Varje morgon när solen går upp kör vi jogging, ...
FRÅN 12 995 SEK

7-14 okt 2017, Friskis&Svettis Golfvecka

Häng med på kombinerad tränings- och golfresa tillsammans med oss och Friskis&Svettis! 4 golfdagar med bland annat Jenny Hagman! Möt soluppgången på Monte Gordos sagolika strand och följt av härlig go...
FRÅN 15 995 SEK

14-21 okt 2017, Fullt ös med bredd!

En härlig vecka med ett proppfullt smörgåsbord av all möjlig träning du kan tänka dig. Fokus ligger på det breda sortimentet för att du ska få chansen att prova på så mycket som möjligt! ...
FRÅN 11 995 SEK

21-28 okt 2017, Korpen

höst blir det favorit i repris då vi arrangerar en härlig träningsvecka i soliga Portugal tillsammans med Korpen. Yoga eller dans på stranden, padeltennis med en instruktör eller varför inte lira åre...
FRÅN 12 495 SEK

28 okt-4 nov 2017, Familjeveckan

Det är här hela familjen samlas och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivitet och glädje hela veckan igenom. ...
FRÅN 11 995 SEK